Hormon Dysbalance betrifft auch jüngere Frauen

Eine Hormon Dysbalance kann sich auf verschiedenste Arten körperlich zeigen: Haarausfall, brüchige Nägel, Ausbleiben der Regel, starke Schmerzen während der Menstruation, Gewichtsschwankungen, Stimmungs-Schwankungen, Gereiztheit könnten mögliche Symptome sein. 

Doch warum sind immer mehr Frauen davon betroffen? Wie kann der Hormon Haushalt auf natürliche Weise balanciert werden? Was kann mit Hormon Yoga Therapie erreicht werden? 

 

Das alles erfährst du in meinem spannenden Artikel. 



Was bedeutet eigentlich YIN YANG?

Das Zeichen ist den Meisten von uns bekannt, doch was steckt eigentlich genau hinter diesem Symbol? 

Unter Yin und Yang versteht man gegensätzliche Kräfte. 

Wo wir diese gegensätzlichen Pole haben und das diese auch in unsere Körper ihre Wirkung haben, erfährst du in folgendem Artikel.



Auflösen von alten Denkmustern...

Im Laufe der Zeit gewöhnen wir uns Muster und Gewohnheiten an, die wir ohne gross nachzudenken einfach in unserem Alltag ausführen, nicht? 

Hören wir dabei auf unsere innere Stimme oder achten darauf ob uns diese Dinge „noch“ gut tun.

 

Ich habe mir in den letzten Wochen meine Denkmuster reflektiert und mir ist bewusst geworden, dass viele „alte“ Muster mich sogar eingegrenzt haben in meinem Alltag und meiner Lebensqualität. 

 

Vielleicht ist es auch für dich Zeit, deine Gewohnheiten zu überdenken und aufzulösen? Erfahre mehr darüber in meinem neuesten Blog Artikel.



Wie du deine Single Zeit effektiv für dich nutzen kannst

Bist du zur Zeit Single und unglücklich?

Sehnst du dich nach einem Partner und hast das Gefühl erst, dann vollständig zu sein, wenn du einen Partner an deiner Seite hast, der dich erfüllt?

 

In diesem Artikel möchte ich dich dazu auffordern, ab heute deine Single Zeit effektiv für dich zu nutzen und sie als ein Geschenk zu sehen.

 



Meine Geschichte

Zwischen diesen 2 Fotos liegen ca. 1.5 Jahre.

Auf den ersten Blick sieht man eine optische Veränderung. Was aber fast wichtiger ist, ist meine innere Transformation.

Warum ich vor 2 Jahren den Entschluss gefasst habe, mein Leben zu ändern und an mir zu arbeiten möchte ich dir gerne in meinem Post erzählen.



3 einfache Tipps für mehr Fülle im Leben

Erfahre in diesem Beitrag 3 Tipps, die du einfach in deinen Alltag einbauen kannst um mehr Fülle in deinem Leben zu erhalten.



Wie deine Sinne dein Leben beeinflussen

Was wir über unsere 5 Sinne aufnehmen, beeinflusst unser ganzes Sein und unser Leben.

Was aber können negative Einflüsse für Auswirkungen auf unser Leben haben?

Oder wie können wir negative Einflüsse abfangen?

 

Erfahre mehr in meinem Artikel. Viel Spass beim Lesen.



Aufmerksamkeit im Alltag

In der heutigen Zeit, in der wir immer und überall erreichbar sind, ist es nicht einfach, allem unsere vollste Aufmerksamkeit zu schenken.

Warum es so wichtig ist, unserem Körper und unserem Geist Ruhe zu gönnen und dadurch wieder bewusster im Hier und Jetzt zu leben, erfährst du in meinem Artikel.



Erste Schritte..

Viele von euch haben mich gefragt, wie ich denn meinen Weg gefunden habe. Ob Yoga und Meditation reichen den Weg zu sehen, zu finden und auch zu gehen.


Ich möchte euch gerne in meinem Artikel ein paar Tipps an die Hand geben, die mir damals geholfen haben und etwas von meinem Hintergrund erzählen, warum ich mich damals entschieden habe, mein Leben zu ändern.



Ein kleiner Einblick in mein Yoga Retreat in Indien

Anfang November reiste ich für ein Yoga Retreat nach Indien. Gerne möchte ich dir mit diesem Artikel einen kleinen Einblick in diese eindrückliche Zeit schenken.

 

Vielleicht möchtest du ja auch mal ins Land des Yoga reisen oder bist dir noch unsicher ob das Land etwas für dich ist. Dann könnte dir mein Erfahrungsbericht weiterhelfen.

 



Ein unvergesslicher Moment

Wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, wo du tief gespürt hast, dass alles in deinem Leben so richtig ist, wie es ist?

Das du genau in diesem Moment an keinem anderen Ort, mit keinem anderen Menschen sein wolltest?

 

In meinem Artikel teile ich mit dir einen persönlichen, unvergesslichen Moment den ich kürzlich in Indien erlebt habe.



Meine Top 4 Podcast's für mehr Lebensenergie

In diesem Artikel möchte ich dir meine 4 Lieblings Podcast's vorstellen, welche mich zur Zeit inspirieren und mir mehr Lebensenergie im Alltag schenken.

 

Vielleicht können auch sie dich inspirieren und dich in deiner Entwicklung unterstützen!



Ätherische Öle

Meine Welt der ätherischen Öle - Was sie bewirken und wie ich sie in meinem Alltag anwende, kannst du gerne in meinem Artikel nachlesen.

 

Tauche ein in die wunderbare Welt der Düfte.



Natural Pflege

Nicht nur eine gesunde Ernährung spielt eine wichtige Rolle, zu einem rundum gesunden Lebensstil gehören für mich diverse weitere Aspekte. Zum Beispiel die Verwendung von natürlichen Kosmetika.

Was ich verwende und warum, verrate ich dir in meinem Artikel.