Mein Name ist Claudia und ich bin 33 Jahre alt.

Meine Homepage 4heartandhealth ist während meiner persönlichen Entwicklungsphase entstanden. Meiner Entwicklung zu mir selbst und meinem Herzen.

Immer öfter habe ich mir Fragen gestellt wie: „Was will ich in meinem Leben wirklich erreichen?“ "Was lässt mich strahlen und leuchten" und "für was bin ich in diesem Leben berufen"? "Es muss da noch mehr sein"...

Deshalb habe ich mich mehr und mehr mit Persönlichkeitsentwicklungs Themen befasst, bin auf interessante Bücher gestossen, habe Workshops besucht und meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin in Bali gemacht.

 

Die Ausbildung hat mein Leben verändert. Ich durfte nicht nur meine Yoga Praxis vertiefen, sondern habe auch extrem viel für mein Leben mitnehmen dürfen. Die Ausbildung war erst der Beginn einer langen Reise, denn die Yoga Philosophie hat in mir etwas ausgelöst, für was ich unendlich dankbar bin.

Yoga ist viel mehr als Asanas auf der Matte, Yoga eröffnet dir eine Welt, die du bis anhin noch nicht gesehen oder gespürt hast.

 

Gerne möchte ich meine Passion und mein Yogastil allen Menschen da draussen weitergeben und sie dadurch inspieren, an sich zu glauben und das schöne im Leben zu sehen. Wenn du erst einmal den Yoga Weg eingeschlagen hast, wird sich dir eine wunderschöne Welt offenbaren.

 

 


Ausbildungen:

 

2017 - Yoga Teacher 200hrs. bei Zuna Yoga

2017 - New Spirit Kurzausbildung Yoga, Meditation und Pranayama bei Bahar Yilmaz