dōTERRA im Alltag

Ätherische Öle sind wie Schätze im Alltag und können in jeder Lebensphase unterstützend wirken. 

 

Anbei findest du eine Liste mit verschiedensten Alltags Ölen, wie sie wirken und wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst. 

 

Hast du spezifische Fragen zu den Ölen, dann darfst du mich gerne auch per E-Mail kontaktieren.

Wie du dōTERRA Öle einsetzen kannst...


Lavendelöl ist das Beruhigungsöl schlechthin.  

Im Diffuser anwenden für eine beruhigende Wirkung. Abends auf die Fusssohlen einreiben für einen erholsamen und ruhigen Schlaf. 

Hilft auch bei Insektenstichen. 

Bei Schnittwunden direkt 1 Tropfen auf die Wunde geben und sofort wird die Blutung gestoppt. Auch zur Heilung bei Verbrennungen funktioniert es sehr gut.



Mischung aus: Fraktioniertem Kokosöl, Fichtennadeln, Ho-Holz-Blätter, Weihrauchharz, Blüte des Blauen Rainfarn, Blüte der Blauen Kamille, Duftblüten. 

 

Wirkt erdend, ausgleichend und fördert ein Entspannungsgefühl für den ganzen Körper.

 Kann helfen, Angstgefühle zu lindern.

Ruft Gefühle von Ruhe und Ausgeglichenheit hervor.

 Morgens auf Fusssohlen auftragen um dich zu erden und den Tag zu starten. 

Im Yoga Unterricht oder auch für eine Handmassage anwenden. 



Massiere Basilikumöl auf den Solar Plexus und das Herz, besonders bei gelegentlich ängstlichen Gefühlen. 

 

Diffuse Basilikum, um ein Gefühl der Konzentration beim Lernen, Lesen oder Erledigen anderer Aufgaben zu fördern, die geistige Klarheit erfordern.

Diffuse Basilikum zur Förderung von Ruhe und Entspannung.

Hilft gegen Blähungen und Verdauungsstörungen täglich 2 Tropfen einnehmen oder mit Digestzen auf den Bauch massieren.



Im Kreissaal bei Geburt anwenden, beruhigt Frau und das Baby und hat gleichzeitig eine desinfizierende Wirkung. 

Weihrauchöl ist wunderbar zum Schutz, zur Entgiftung und Reinigung des aurischen (energetischen) Feldes. Es wirkt beschützend, reinigend und erdend zugleich, weshalb es wunderbar für Meditation, Besinnung, Gebet und heilige Zeremonien ist.

 

Hilft Ideen in die Wirklichkeit umzusetzen.

Unterdrückt niedere Gefühle und geistige Finsternis

Löst Gefühle der geistigen Abtrennung

Öffnet die Pforten zu feinstofflichen Welt.

Wirkt auf das Nervensystem beruhigend.



Verwende Ingweröl in süßen und herzhaften Lieblingsgerichten.

Bei Reiseübelkeit oder vor einer langen Autofahrt einen Tropfen Ingweröl auf einen Wattebausch geben und ins Auto legen legen. 1. Tropfen morgens in den Tee gegen Reise- und Seekrankheit.

Auch geeignet für eine wohltuende Massage am Unterbauch.



Ölmischung aus Wilde Orange, Gewürznelke, Zimtrinde, Eucalyptus und Rosmarin. 

On Guard ist eine der beliebtesten dōTERRA Ölmischungen und kann zum Nutzen der Gesundheit unglaublich vielseitig angewandt werden.

Bei täglicher Einnahme stärkt es die natürlichen Funktionen des Immunsystems. Mit seinem einzigartigen Duft bietet es eine natürliche und wirksame Alternative zu synthetischen Produkten. 

 

Das perfekte Öl zur Stärkung des Immunsystem. 

Auf die Fusssohlen auftragen vor dem Schlafen gehen. 

Kann auch im Diffuser angewendet werden. 

Einem Glas Wasser oder einer Tasse Tee 1 Tropfen des Öls beifügen für eine besondere Geschmacksnote. 



Mischung aus: Anissamen, Pfefferminzpflanze, Ingwer-Rhizom/-wurzel, 

Kümmel, Koriandersamen, Estragonpflanze und Fenchelsamen. 

 

Nach großen oder schweren Mahlzeit 1–2 Tropfen ins Wasser oder in den Tee geben.

Gegen Reisekrankheit vor dem Fliegen oder auf Reisen mit einem Trägeröl verdünnt auf den Bauch einreiben und das beruhigende Aroma geniessen.

Auch als Kapseln erhältlich und zur Linderung gelegentlicher Magenbeschwerden geeignet. 



Mischung aus: Zitronenschale, Sibirischer Tannennadel, Zitronengras, Limettenschale, Melaleuca-Blatt (Teebaum) und Korianderkraut.

 

Purify wurde entwickelt, um auf natürliche Weise und ohne giftige Zusätze Gerüche und andere Verunreinigungen zu beseitigen. Enthält Zitrone, Limette, Kiefer, Zitronellgras, Teebaum und Cilantro. Erfrischendes Aroma beseitigt unangenehme Gerüche und reinigt die Luft und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen 

 

Zur Erfrischung von kleineren Räume (oder Auto), ein paar Tropfen Purify in den Diffuser geben oder auf einen Wattebausch geben und ihn in die Lüftungsöffnung des Autos klemmen.

Zur Linderung von Hautirritationen verwenden. Einige Tropfen zu Ihrer Wäsche beifügen, um schlechte Gerüche zu beseitigen.



Eines der meistverkauften dōTERRA Öle.

 

Zitrone ist ein starkes Reinigungsmittel, nicht nur in der Küche sondern auch im Körper. 

 

1. Tropfen morgens für eine reinigende Wirkung ins warme Wasser oder in den Tee geben. 

2-3 Tropfen auf einen Wattebausch um Fett- und Kleberückstände zu entfernen. 



Zum Schutz und zur Abgrenzung vor zu viel negativen Energien. Stronger am besten immer unterwegs dabei haben. 



Zur Erdung, schenkt wieder Fokus und Klarheit. Für ein friedliches Gefühl auch während des Tages immer wieder anwenden.