Willkommen bei 4heartandhealth


Schön das du den Weg auf meine Seite gefunden hast. 

 

Mit 4heartandhealth möchte ich Menschen inspirieren und motivieren an sich zu arbeiten um wieder mehr Körpergefühl & Selbstliebe zu erfahren.

Erschaffe dir mit Yoga eine Oase des Rückzuges in deinem Alltag, die es dir ermöglicht, dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden um so dein Potenzial und dein Licht nach Aussen in die Welt zu tragen. 

 


Mantra aus dem Kundalini Yoga:

"May The Long Time Sun Shine Upon You 
And All Love Surround You 
And The Pure Light Within You 
Guide Your Way On"

 

 

Lass die ewige Sonne auf dich scheinen 
Liebe dich umhüllen 
und das reine Licht in deinem Innern 
dir den Weg weisen. (snatam kaur).